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Le 14 février 2012 : Comment faire durer l'alchimie dans le couple ?
Voici le résumé de nos discussions entre hommes et femmes qui ont échangé leurs expériences de couple et leurs "trucs" pour le faire durer :
- Il y a les optimistes et les pessimistes de l'amour...
- N'oublions pas que nous vivons à l'ère du "zapping" où les couples se font et se défont très rapidement
- L'alchimie dans le couple c'est la magie du couple qui fait qu'on est "bien ensemble" et que le désir s'éveille spontanément : est-ce une question de peau, d'odeur, de toucher ? Cela semble se passer plus au niveau corporel et émotionnel qu'intellectuel...
- Pour éviter l'ennui et la lassitude dans le couple, il faut tout d'abord le vouloir à deux : il faut éviter la routine et "croire dans notre couple"
- Comment créer cette étincelle et comment la faire durer?
- Avec l'âge on devient plus sélectif dans ses choix
- Certains changent de partenaires pour entretenir le désir, certains prennent un amant ou une maîtresse pour faire durer leur couple
- Les lectures et poèmes érotiques peuvent éveiller l'étincelle du désir... on en trouve même dans la Bible au Cantique des Cantiques
- Le dialogue et la communication permettent-ils d'entretenir l'alchimie du couple ?
- Parler de ses fantasmes ou les réaliser - pour ceux qui sont réalisablles - permet de renforcer sa complicité. En racontant son fantasme à son ou sa partenaire, cela stimule notre désir et notre imagination et permet de "l'accommoder à deux"
- Nous avons besoin d'un espace de sécurité pour pouvoir se dire et approfondir la connaissance de soi-même et de l'autre. Il est important de pouvoir s'ouvrir l'un à l'autre et d'oser tout se dire en toute confiance dans un couple
- Il est important d'admirer son conjoint pour ce qu'il est et qu'il fait, y compris pour ses projets professionnels et ses pasionns personnelles, et pas que pour ce que nous faisons en commun
- Une femme peut aimer faire l'amour mais ne plus en avoir envie... même si c'est très bien quand ça se passe... comment oser le dire à son partenaire sans qu'il le prenne mal ? Et si le lui dire permettait de se libérer de ce poids et parfois de réveiller l'étincelle de son désir ?
- Des couples se donnent des "rendez-vous amoureux" pour se retrouver à deux sans leurs enfants. Un "rendez-vous d'amour" c'est l'occasion d'anticiper les retrouvailles, de les programmer, de se préparer à l'avance, de se faire belle, de prendre soin de soi, de prendre le temps de se mettre en valeur, de se mettre en appétit avant de se retrouver. Mais, attention, il ne faut pas pour autant se sentir obligée de " passer à la casserolle " !
- Il est important d'avoir envie d'avoir envie et de se sentir vivant-e et désirant-e, comme il est important de se demander comment rester "aimable", "désirable" et "rêvable" pour l'autre
- Spontanéité versus anticipation ou planification ? Liberté versus contrainte ou obligation ? Sommes-nous parfois contradictoires ?
- Les hommes identifient souvent le désir à une érection, mais parfois ils ont envie sans bander, par exemple s'il y a trop d'interférences émotionnelles ou d'angoisses de performance...
- Il faut accepter que dans un couple, il y a des hauts et des bas, par périodes, et que tout n'est pas toujours tout rose ou tout noir... et que malgré tout on est bien décidés à rester ensemble dans le même bateau et à s'offrir un amour inconditionnel
- Avec l'âge il faut accepter le vieillissement des corps mais cela n'empêche pas de garder du désir amoureux et de voir l'autre comme au premier jour avec le corps qu'il ou elle avait quand on était jeunes et qu'on s'est rencontrés...
- Les couples âgés ont le temps pour eux, le temps d'être ensemble, de beaucoup partager, et même leur intimité
- Le tantra, le tao ou le kamasutra peuvent nous apprendre beaucoup de choses sur l'amour
- Les églises encouragent encore les couples à vivre dans la fidélité, l'amour, l'engagement, le respect, la confiance et la durée
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