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Complexes physiques
Le 19 juin 2012 : Complexes physiques ou j'ai mal quand je me regarde dans le miroir : quelles conséquences sur notre vie amoureuse ?

Voici le résumé de nos discussions et échanges animés entre hommes et femmes où l'on a évoqué les thèmes suivants :
- en cette période estivale où l'on aime aller se rafraîchir et se bronzer à la plage ou à la piscine, certaines personnes n'y vont pas de peur de se montrer en maillot de bain
- dans l'intimité conjugale, les complexes physiques peuvent interférer et limiter les jeux sexuels (positions, lumières) et empêcher l'épanouissement sexuel individuel et en couple
- certaines personnes boivent de l'alcool pour surmonter leurs complexes physiques et se sentir plus à l'aise dans l'intimité, pour pouvoir se comporter plus librement dans leur sexualité, au risque de devenir alcooliques
- on passe en fait peu de temps devant son miroir à se regarder et on est beaucoup plus habitués à voir les autres que soi-même, d'où la difficulté à accepter son corps comme il est
- les personnes souffrant de troubles alimentaires ont une très mauvaise image d'elles-mêmes qui altèrent l'estime de soi et interfèrent avec leurs relations de couple et intimes, par exemple quand il faut se cacher pour manger ou pour se faire vomir
- nous vivons à une époque régie par le culte du corps mince, jeune, musclé et beaucoup parmi nous s'infligent des régimes alimentaires qui dérèglent leur physiologie
- il faut savoir que l'anorexie peut à la longue provoquer un arrêt des règles et une stérilité qui peuvent durer longtemps
- dans certaines cultures comme en Afrique, les rondeurs représentent l'opulence, la richesse et la fécondité et sont très appréciées et recherchées
- est-ce qu'on aime quelqu'un pour son apparence physique ou pour sa personnalité ? les femmes seraient plus intéressées par la personnalité d'un homme, alors que les hommes seraient plus attirés par le physique d'une femme
- l'image de soi et le shéma corporel sont modifiés pendant la grossesse et après l'accouchement ou après une importante perte de poids ou encore une opération de chirurgie esthétique et peuvent nécessiter des mois voire des années pour s'adapter et accepter ces changements morphologiques, pour soi-même et pour le ou la partenaire
- la chirurgie esthétique permet rarement de corriger et de régler les problèmes d'image de soi, en plus des cicatrices, pertes de sensibilité et des gênes que cela provoque chez le partenaire et qui peuvent altérer la vie sexuelle ; il est recommandé de demander l'avis du partenaire avant de pratiquer une chirurgie esthétique et d'en tenir compte
- les personnes obèses qui ont perdu beaucoup de poids récupèrent une silhouette socialement plus acceptable après un régime drastique ou une chirurgie de l'estomac, mais elles sont handicapées dans leur vie intime car elles deviennent souvent flasques et molles, raison pour laquelle elles se retrouvent célibataires, alors qu'elles pouvaient être en couple et satisfaites sexuellement auparavant quand elles étaient rondes
- il semble que les femmes rondes soient plus chaudes au lit et plus actives sexuellement que les minces et qu'on est plus apétissant-e avec 10 kilos de trop qu'avec 10 kilos de pas assez
- certaines personnes témoignent qu'après une importante perte de poids, elles ont peur de l'intimité, peur d'être trop sollicitées par des hommes, mal à l'aise avec leur vulgarité ou leur agressivité quand ils draguent, peur de les intéresser uniquement pour leur physique
- les kilos en trop peuvent servir de carapace de protection à l'égard des autres et réveiller des craintes quand ils disparaissent
- il faut se donner du temps pour s'habituer au changement de sa silhouette, de sa taille (habits) et accepter sa nouvelle image dans le miroir ou une vitrine
- une grave maladie peut faire perdre beaucoup de poids et engendrer des complexes physiques liés à la maigreur physique
- les hommes qui sont en position de pouvoir n'ont pas à se soucier de leur physique et, même s'ils sont moches, ils ne se gênent pas pour solliciter voire abuser de jeunes et jolies femmes
- avoir un-e partenaire plus âgé-e peut représenter plus de sécurité affective et matérielle et plus de valorisation de soi qu'avec un-e partenaire de son âge
- ce qui complexe le plus les hommes gros, c'est la taille de leur sexe qui semble proportionnellement de plus en plus petit
- fréquenter des plages naturistes ou des saunas et se confronter à la nudité des autres peut aider à accepter son corps comme il est et à affronter le regard des autres
- fréquenter les milieux libertins permet souvent de se sentir plus à l'aise avec son corps, sa sexualité et mieux dans sa peau
- notre éducation nous influence fortement dans notre perception de soi, selon si l'on a reçu des compliments ou des critiques sur son physique dans sa famille, son entourage proche ou à l'école et il est très difficile de se débarrasser des perceptions négatives plus tard, même si la personne qui nous aime nous trouve belle et désirable
- si on se sent moche, on va se faire repousser facilement, alors il faut essayer d'être plus gentil et indulgent avec soi-même et de se convaincre qu'on peut plaire et intéresser quelqu'un pour faciliter l'approche de l'autre
- si la beauté rendait plus heureux, cela se saurait ! pour être heureux en couple, cela  dépend plus des affinités intellectuelles et autres, du charme et de l'humour que de l'apparence physique
- il faut s'aimer suffisamment soi-même pour se sentir aimable et accepter l'amour de l'autre et se laisser convaincre et persuader qu'il-elle nous aime tel-le qu'on est


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